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眠りの悩み対策


昔から、いつも眠くて
疲れが取れない
休日寝たきり
みたいな症状があり

生活改善、食生活改善しても治りませんでしたが

睡眠改善を試み
高い枕などを買うより
↓コレが一番、効いたようです
レビューを全部読んでみたら、益々欲しくなりました✨

mute いびき防止グッズ ノーズピン 高フィット 8個セット (XS/S/M/L各サイズ×2種の柔軟性)

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いびき軽減にもなりました(家族談)
睡眠時無呼吸症候群もあったのかもしれませんね

お安いので
試してみる価値はあります

たくさんサイズ違いが入っているので
夜勤のある夫用に、1つあげました


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waga
Posted bywaga

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